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योग शब्दावली | Yog Glossary
Word | Meaning |
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अजपाजप Ajapaajap |
मंत्र का निरंतर पुनरुच्चारण करते रहना जप है| जब विशेष प्रयत्न के बिना मंत्र का स्वतः चित्त में निरंतर स्मरण होता है, उसे अजप कहते है| Chanting the mantra continuously is recited. When the mantra is constantly remembered automatically in the mind without special effort, it is called ajap. |
अपानवायुमुद्रा Apanavayumudra |
तर्जनी को मोड़कर अंगूठे के मूल में लगाकर, अनामिका और मध्यमा को अंगूठे से स्पर्श करके कनिष्ठा को सीधी रखकर यह मुद्रा बनती है| By turning the index finger, applying it at the root of the thumb, touching the ring finger and middle finger with the thumb, this pose is formed by keeping the juniority straight. |
अद्वासन Advaasan |
यह एक शिथिलीकरण आसन है| This is a relaxing posture. |
अनाहत चक्र Anaahat Chakra |
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अन्तःदर्शन Antahdarshan |
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अन्तर्मन Antarman |
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अन्य नेति Anya Neti |
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अलम्बुसा नाड़ी Alambusa Naadee |
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अर्धचन्द्रासन Ardha Chandrasana |
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अर्धतितली Ardha Titalee |
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अर्धमत्स्येन्द्रासन Ardhamatsyendraasan | |
अर्धशलभासन Ardhashalabhaasan | |
अष्टवक्रासन Ashtavakraasan | |
अष्टांगनमस्कारासन Ashtaanganamaskaaraasan | |
अश्वसंचालनासन Ashtaanganamaskaaraasan | |
अश्विनी मुद्रा Ashvinee Mudra | |
आज्ञा चक्र Aagya Chakra | |
आत्मनिवेदन Aatmanivedan | Self Request |
आसन विज्ञान Aasan Vigyaan | |
आसन लक्षणम् Aasan Lakshanam | |
इड़ा और पिंगला नाड़ी Ida Aur Pingala Naadi | Left Nostrils called Ida Naadi and right nostril called Pingla Naadi |
उज्जयी प्राणायाम Ujjayee Praanaayaam | |
उड्डियान बन्ध Uddiyaan Bandh | |
उत्तानपृष्ठासन Uttaanaprshthaasan | |
उन्मनी क्रिया Unmanee kriya | |
उदराकर्षणासन Udaraakarshanaasan | |
उदर श्वसन Udar Shvasan | |
उपक्रम Upakram | |
उपसंहार Upasanhaar | |
और श्वसन Aur shvasan | |
उष्ट्रासन | |
ऊर्ध्व पद्मासन | |
एकपादासन | |
कटि चक्रासन | |
कपाल धौति | |
कपालभाति क्रिया | |
कपालभाति प्राणायाम | |
कपाल्यासन | |
कलाई मोड़ना | |
कलाई घुमाना | |
कर्ण धौति | |
कुक्कुटासन | |
कुंजल क्रिया | |
कुण्डलिनी विज्ञान | |
कुण्डलिनी विद्या | |
कुहू नाड़ी | |
कूर्मासन Kurmasan | |
कोहनियाँ मोड़ना | |
कौआ चाल | |
खेचरी-मुद्रा Khechri Mudra | |
गठिया निरोधक पवनमुक्तासन | |
गर्भासन Garbhasab | |
गरुड़ासन Garudasana | |
गांधारी नाड़ी | |
गोमुखासन Gomukhasan | |
गोरक्षासन Gorakshaasan | |
चक्रासन Chakrasana | |
चन्द्रभेदी प्राणायाम Chandrabhedi Pranayama | |
चिदाकाश धारणा Chidaakaash Dhaarana | |