योग शब्दावली | Yog Glossary

योग शब्दावली | Yog Glossary

Word	Meaning
अजपाजप Ajapaajap	मंत्र का निरंतर पुनरुच्चारण करते रहना जप है| जब विशेष प्रयत्न के बिना मंत्र का स्वतः चित्त में निरंतर स्मरण होता है, उसे अजप कहते है|  Chanting the mantra continuously is recited. When the mantra is constantly remembered automatically in the mind without special effort, it is called ajap.
अपानवायुमुद्रा Apanavayumudra	तर्जनी को मोड़कर अंगूठे के मूल में लगाकर, अनामिका और मध्यमा को अंगूठे से स्पर्श करके कनिष्ठा को सीधी रखकर यह मुद्रा बनती है|  By turning the index finger, applying it at the root of the thumb, touching the ring finger and middle finger with the thumb, this pose is formed by keeping the juniority straight.
अद्वासन Advaasan	यह एक शिथिलीकरण आसन है| This is a relaxing posture.
अनाहत चक्र Anaahat Chakra
अन्तःदर्शन Antahdarshan
अन्तर्मन Antarman
अन्य नेति Anya Neti
अलम्बुसा नाड़ी Alambusa Naadee
अर्धचन्द्रासन Ardha Chandrasana
अर्धतितली Ardha Titalee
अर्धमत्स्येन्द्रासन Ardhamatsyendraasan
अर्धशलभासन Ardhashalabhaasan
अष्टवक्रासन Ashtavakraasan
अष्टांगनमस्कारासन Ashtaanganamaskaaraasan
अश्वसंचालनासन Ashtaanganamaskaaraasan
अश्विनी मुद्रा Ashvinee Mudra
आज्ञा चक्र Aagya Chakra
आत्मनिवेदन  Aatmanivedan	Self Request
आसन विज्ञान Aasan Vigyaan
आसन लक्षणम् Aasan Lakshanam
इड़ा और पिंगला नाड़ी Ida Aur Pingala Naadi	Left Nostrils called Ida Naadi and right nostril called Pingla Naadi
उज्जयी प्राणायाम Ujjayee Praanaayaam
उड्डियान बन्ध Uddiyaan Bandh
उत्तानपृष्ठासन Uttaanaprshthaasan
उन्मनी क्रिया Unmanee kriya
उदराकर्षणासन Udaraakarshanaasan
उदर श्वसन Udar Shvasan
उपक्रम Upakram
उपसंहार Upasanhaar
और श्वसन Aur shvasan
उष्ट्रासन
ऊर्ध्व पद्मासन
एकपादासन
कटि चक्रासन
कपाल धौति
कपालभाति क्रिया
कपालभाति प्राणायाम
कपाल्यासन
कलाई मोड़ना
कलाई घुमाना
कर्ण धौति
कुक्कुटासन
कुंजल क्रिया
कुण्डलिनी विज्ञान
कुण्डलिनी विद्या
कुहू नाड़ी
कूर्मासन Kurmasan
कोहनियाँ मोड़ना
कौआ चाल
खेचरी-मुद्रा Khechri Mudra
गठिया निरोधक पवनमुक्तासन
गर्भासन Garbhasab
गरुड़ासन Garudasana
गांधारी नाड़ी
गोमुखासन Gomukhasan
गोरक्षासन Gorakshaasan
चक्रासन Chakrasana
चन्द्रभेदी प्राणायाम Chandrabhedi Pranayama
चिदाकाश धारणा Chidaakaash Dhaarana